September 18

18. september 2013 at 21:58
  • hubová omáčka + 3 knedle
  • 2 jabĺčka
  • 100g hrozna
  • múčna praveká placka
_____________________________________
okolo 850
Mám vyvrtnutý členok, lebo ma všera cestou do školy zrazilo auto :D včera večer sa mi ani vôbec nedalo chodiť, ale dnes už nejako dokrivkám :D
Boli sme s triednym (namiesto dejepisného semináru) na celý deň v takom "skanzene" asi 5 km od mesta, je tam strašne veľa super autentických vecí z doby bronzovej. My sme to vlastne ešte pomáhali dorábať. Robili sme keramiku, obliepali praveký dom blatom a piekli sme placky a chlieb v pravekej peci (ktorú tá slečna čo to poriada vlastnoručne spravila, ako vlastne celý skanzen). Bolo super :)
Potom som bola u psychiatra. V pohode. Pomaly mi znižuje lieky, čo je super, lebo mám po ních zvýšený apetít.
Okay nejdem vás viac nudiť týmito kecami, prajem pekný deň :)
 

September 11

11. september 2013 at 18:34
  • Jablko
  • Nektarinka
  • Makrela údená s krajcom chleba
  • 200 g zeleninového šalátu
  • Pribináček piškotík
_________________________________________
okolo 1200 kcal
Po tej makrele mi bolo riadne na hovno.. už nikdy ryby jesť nebudem :D vždy som vravela že mi nerobia dobre :D Ale inak som celkom spokojná.. jedla som celkom zdravo, ani nie veľa ani nie málo :)
Už asi 4 dni som sa neprejedla, čo je výborné!! :) Ale dnes si aj tak asi dám preháňadlo..:(
Ak to pôjde takto ďalej tak od októbra by som mohla zase začať diétovať :)
A za posledné dni čo som nenapísala som schudla 0,7 kg ! :)
Pekný de, lovelies :)

September 6

6. september 2013 at 22:23
Ranná váha: 65,5kg :( => pribrala som od konca prázdnin 1,4 kg..
  • Ovsená kaša
  • Jogurt jogobella
  • presnedávka
  • koláčik od spolužiačky čo mala meniny
  • zapekané cestoviny
  • dyňa
  • koláč "slniečko"
Hej, stále je toho dosť ale pomaly to pôjde nadol, dúfam :)
 


September 3

3. september 2013 at 20:53

!FAILED!

zase b/p ..


Dnes okolo 1700 kcal (+ lax.).. I'm such a failure.. :(

Takže..
Rozhodla som sa naplno sa zotaviť z bulímie..
Najskôr sa budem prvých pár týždňov snažiť jesť normálne, tak aby som nepribrala. Nebudem si nič zakazovať, lebo vtedy mám väčšiu tendenciu porušiť svoj zákaz a zjesť to.. Pokúsim sa jesť ako človek, ktorý nemá ppp a až potom začnem znova s diétami.. Už takto nechcem žiť.. skúšam to už pol roka a nejde to.. Chcem byť zase to jemné krehké dievčatko.. anorexia bola oveľa lepšia. Mala som síce hrozné depresie a nevládala som nič poriadne spraviť, mala som problém s koncentráciou, ale bolo to lepšie ako minimálne 5x do týždňa zopakovať tento diablov cyklus..
Ale verím, že tento raz bude iný.. aspoň v to dúfam.. Takže
BYE BULIMIA, HELLO RECOVERY!! Usmívající se

August 31

31. august 2013 at 20:18
  • proste veľa vecí :/
_____________________________________
okolo 1100 kcal..:/
I: 1
E: 0
W: 10
S: 10
B: 3
Together: 24 pts

53% = (3)




Od pondelka SGD!!! :)
excited !! :)
Mám 18 dní na to, aby som schudla 4 kg, čo by sa mi teoreticky mohlo podariť :)

August 30

31. august 2013 at 0:10

5-day preschool challenge cancelled!!


  • 1dl gulášovej polievky
  • 2/3 musli tyčinky
  • rožok a krajec chleba so šunkou, maslom a dve paradajky
  • 60g zmrzliny
  • 150 g cereálií a 3 dl mlieka
_____________________________________
1500 kcal!!! :(
I: 0
E: 10
W: 10
S: 10
B: 5
Together: 35 pts

77,7% = (2)



AFFS & spriatelenia

30. august 2013 at 23:41
AFFLIATES:



Ak sa chceš spriateliť prosím napíš mi to tu do komentu, inde na blogu sa to ťažko hľadá ;) ďakujem :)

August 29: 5-day preschool challenge - day 2

29. august 2013 at 22:52
  • špenátová polievka (2 taniere)
____________________________________
okolo 280 kcal

I: 9
E: 9
W: 10
S: 10
B: 5
Together: 43 pts

95,5% = (1)


(tak od dnes po slovensky Mrkající)


August 28: 5-day preschool challenge - day 1

28. august 2013 at 23:08
Everything went wrong.. I reached 28 pts which is 62%.. 30% less than I wanted.. :(

August 27

27. august 2013 at 22:51
I've been on a camp and my schedule is fucked up..
So..
I'm starting a 5 day preschool challenge tomorrow!! Usmívající se (August 28 - September 1)
I will try to get my points over 90% each day :)

Aaaand my birthday is in a month! :)

Where to go next